بعض الاحتياطات التي يجب إتباعها عند بداية الحمل

يجب أن تعرفي أنه في بدابة الحمل لايصبح جسمك واحتياجاتك  كما كانت من قبل، وهذا يجعلك تضعين في الاعتبار مجموعة من الاحتياطات لكي تضعِ جنينك مولودا بين يديك بأمان، لأن فترة بداية الحمل عامةً تكون من أكثر فترات حياة النساء ألمًا وإجهادًا، ومن أكثر الفترات التي تتطلب الرعاية والراحة للأم الحامل، ولا تتحقق هذه الرعاية إلا إذا قمت بها بنفسك، فعليك أن تنتبهِ لكل خطوة تقومي بها سواء كانت  في اسلوب حياتك بشكل عام أو التغذية بشكل خاص وتجنب جميع الأشياء التي تضر الجنين في الشهور الأولى .لذلك تنصحك مجلة"حامل.نت" بالاْتي:

تناول حمض الفوليك, الاقلاع عن التدخين, تجنبِ بعض الأطعمة مع بداية الحمل, تجنب المواد الكيميائية مع بداية الحمل.